Keto-Diät: Prinzip der Diät, Kontraindikationen, Vor- und Nachteile, Regeln, Ratschläge vor Beginn der Ketose, Klassifizierung, Liste der erlaubten und verbotenen Lebensmittel, Menü für 2 Wochen.
Anleitung, die Ihnen beim Abnehmen zu Hause ohne Diät hilft. Was ist Fett und wie entsteht es? Regeln für den Verzehr gesunder Lebensmittel, Produkte und Programme. Körperliche Bewegung. Abnehmplan zu Hause: konkrete Schritte.